Массажист
Рекомендации для родителей
Корригирующая гимнастика Корригирующая гимнастика – один из специальных видов гимнастики. Корригирующие упражнения применяются для устранения анатомо – функциональной недостаточности опорно – двигательной системы (деформации позвоночника, грудной клетки, стоп и др.). Корригирующая гимнастика – разновидность лечебной гимнастики (ЛФК) и состоит из общей и специальной частей. Общая часть – это общеукрепляющие упражнения, режим, игры, закаливание, которые являются составляющими деятельности ребёнка с нарушениями зрения и способствуют правильному формированию опорно – двигательной системы. Специальная коррекция (активные корригирующие упражнения) предусматривает решение главных задач: укрепление мышечного корсета, преимущественно мышц спины; профилактику и лечение функциональной недостаточности стоп; укрепление мышц брюшного пресса; предупреждение вторичных отклонений. Корригирующие упражнения рекомендуется выполнять из определённого исходного положения, обусловливающего строго локальное воздействие. Большое внимание уделяется сочетанию силовых напряжений и растягиванию мышц. Так, при сутуловатости корригирующее влияние оказывают движения в плечевых суставах, растягивание мышц и упражнения для укрепления мышц; при грудном кифозе корригирующее воздействие состоит в укреплении мышц спины, растягивании мышц брюшного пресса. Это упражнения на разгибание позвоночника и грудного отдела, сведение лопаток и др. при крыловидных лопатках – разведение рук в стороны из исходного положения руки вперёд; при плоскостопии – ходьба на наружном своде стоп и упражнения, укрепляющие свод стопы, длинные и короткие сгибания пальцев. Корригирующая гимнастика назначается детям индивидуально. Проводится в режиме занятий ЛФК, индивидуальной коррекционной работы или дома. Комплексы корригирующей гимнастики разучивает с детьми инструктор ЛФК, закрепляют воспитатель, инструктор по физической культуре. Продолжительность курса корригирующей гимнастики зависит от характера и степени нарушений опорно – двигательного аппарата. В целях общеукрепляющего воздействия в работе с детьми могут быть использованы отдельные упражнения из комплексов и введены в другие виды гимнастики. В соответствии с показателями врача – ортопеда упражнения подбираются по имеющимся у детей нарушениям. КОНСУЛЬТАЦИИ | |
| |
Просмотров: 441 | |